Cara Mengatasi Lupa Ingatan Jangka Pendek

Cara Mengatasi Lupa Ingatan Jangka Pendek – Halodoc, Jakarta Hilang ingatan atau amnesia merupakan suatu kelainan yang menyebabkan seseorang tidak mampu mengingat fakta, informasi atau peristiwa yang pernah dialaminya. Masalah ingatan pada pasien amnesia dapat bersifat ringan atau serius sehingga mengganggu kehidupan pasien.  

Biasanya penyebab hilang ingatan atau amnesia seringkali dikaitkan dengan pukulan keras di kepala atau kecelakaan. Namun ternyata kelainan lain juga bisa mempengaruhi penyebab hilangnya ingatan.

Cara Mengatasi Lupa Ingatan Jangka Pendek

Cara Mengatasi Lupa Ingatan Jangka Pendek

Jenis dan penyebab hilang ingatan harus diketahui agar dapat ditangani dengan cepat dan tepat. Kehilangan memori biasanya dapat mencakup kehilangan memori sebagian atau seluruhnya. Selain itu, amnesia bisa terjadi sementara atau bahkan permanen.

Penyakit Lupa Ingatan, Penyebab, Dan Cara Mengatasinya Yang Tepat

Gejala utama amnesia tentu saja adalah hilangnya ingatan masa lalu atau kesulitan mengingat hal baru. Berikut beberapa jenis hilang ingatan berdasarkan gejalanya:

Amnesia anterograde. Pada kondisi ini, penderita amnesia biasanya kesulitan membentuk ingatan baru. Gangguan ini bisa bersifat sementara atau permanen.

Amnesia retrograde. Pada kondisi ini, penderita kehilangan ingatan biasanya tidak dapat mengingat informasi atau peristiwa di masa lalu.  Gangguan ini mungkin dimulai dengan hilangnya ingatan yang baru terbentuk dan kemudian berkembang menjadi hilangnya ingatan lama, seperti ingatan masa kecil.

Amnesia global sementara. Kehilangan ingatan jenis ini biasanya ringan dan bersifat sementara. Saat mengalami amnesia, penderitanya akan mengalami kebingungan atau kekhawatiran yang datang terus menerus.

Tanda-tanda Depresi Yang Mengejutkan Seperti Apakah?

Amnesia masa kecil. Amnesia masa kanak-kanak adalah suatu kondisi di mana seseorang tidak dapat mengingat peristiwa yang terjadi pada 3-5 tahun pertama kehidupannya.

Penyebab hilang ingatan atau amnesia yang pertama adalah cedera kepala. Cedera kepala seringkali menjadi penyebab umum hilangnya ingatan. Pukulan keras di kepala dapat menyebabkan hilangnya ingatan jangka pendek atau jangka panjang.

Pukulan keras di kepala akibat terbentur, terjatuh, atau kecelakaan dapat menyebabkan kerusakan otak dan kehilangan ingatan. Meski begitu, ingatan perlahan bisa kembali seiring berjalannya waktu.

Cara Mengatasi Lupa Ingatan Jangka Pendek

Penyebab lain dari kehilangan ingatan atau amnesia adalah penyakit Alzheimer. Kehilangan ingatan adalah salah satu gejala dari kondisi ini. Penyakit Alzheimer adalah penyakit otak yang fatal, degeneratif dan progresif.

15 Cara Mengatasi Laptop Lemot Supaya Cepat Dan Perform Lagi

Penyakit Alzheimer adalah bentuk demensia yang paling umum dan biasanya menyerang orang yang berusia di atas 65 tahun. Hilangnya ingatan akibat demensia pada penyakit Alzheimer dipengaruhi oleh penurunan kognitif akibat kerusakan dan disfungsi sel-sel otak.

Penyebab hilang ingatan atau amnesia selanjutnya adalah stroke. Penyakit ini akan sangat mempengaruhi kehidupan seseorang baik secara fisik maupun moral, termasuk menyebabkan hilangnya ingatan. Pasien stroke mungkin mengalami kehilangan ingatan sebagian atau jangka pendek.

Saat terkena stroke, pembuluh darah otak tersumbat atau robek, akibatnya aliran darah ke otak terhenti. Ini menyebabkan disfungsi otak, termasuk kehilangan memori.

Penyebab hilang ingatan atau amnesia selanjutnya adalah gangguan jiwa. Gangguan jiwa ini dapat membuat seseorang sulit berkonsentrasi dan fokus sehingga dapat mempengaruhi daya ingat.

8 Tips Cara Agar Tidak Mudah Lupa, Biar Jangan Dibilang Pikun

Pada saat stres berat, trauma, dan depresi, ingatan yang terkait dengan penyebabnya mungkin terhalang sebagai bentuk pertahanan diri. Kondisi ini sering disebut amnesia psikogenik.

Selain itu, beberapa obat juga dapat menyebabkan kehilangan ingatan atau amnesia. Obat-obatan yang dapat mempengaruhi daya ingat seseorang antara lain obat tidur, antidepresan, pereda nyeri, antihistamin, pelemas otot, dan obat penenang.

Konsumsi alkohol berlebihan dalam waktu singkat juga bisa menyebabkan hilang ingatan atau amnesia. Hal ini terjadi ketika seseorang sedang mabuk. Dalam jangka panjang, konsumsi alkohol berlebihan juga dapat menyebabkan tubuh kekurangan vitamin B1 (defisiensi tiamin) dan menyebabkan sindrom Wernicke-Korsakoff yang menyebabkan hilangnya ingatan tanpa disadari.

Cara Mengatasi Lupa Ingatan Jangka Pendek

Minuman beralkohol dapat merusak daya ingat seseorang karena mengandung bahan kimia yang dapat mempengaruhi fungsi otak dalam jangka panjang. 

Mengenal Amnesia Disosiatif, Penyebab, Gejala, Dan Cara Mengatasinya

Ensefalitis atau peradangan jaringan otak merupakan salah satu penyebab hilangnya ingatan atau amnesia. Ensefalitis dapat disebabkan oleh infeksi. Ketika mabuk menyebabkan kerusakan pada pusat memori di otak, seseorang bisa kehilangan ingatannya.

Kurangnya oksigen pada jaringan otak atau anoksia otak dapat menyebabkan gangguan fungsi otak. Termasuk fungsi daya ingat, sehingga bisa menjadi salah satu penyebab hilang ingatan atau amnesia. Serangan jantung, masalah pernapasan, dan keracunan karbon monoksida dapat memengaruhi kondisi ini.

Setelah mengetahui penyebabnya, Anda bisa menggunakan beberapa cara untuk mengatasi hilang ingatan atau amnesia. Hilangnya ingatan akibat cedera kepala biasanya pulih seiring berjalannya waktu selama masa penyembuhan.

Stres, trauma, atau depresi yang menyebabkan masalah ingatan dapat diatasi dengan obat depresi atau antidepresan. Oleh karena itu, ingatan biasanya berangsur-angsur kembali normal setelah depresi mulai hilang.

Gak Nyaman Di Perut Karena Rasa Mual Dan Ingin Muntah? Infus Pereda Asam Lambung Siap Bantu Anda! Mual Merupakan Mekanisme Pelindung Yang Menandakan Bahwa Tubuh Sedang Diserang Kuman Atau Racun. Mual

Pasien stroke yang mengalami gangguan ingatan mungkin menerima terapi untuk mempraktikkan beberapa aktivitas yang mungkin mereka lupakan, seperti mengikat tali sepatu.

Meski penyakit Alzheimer masih belum ada obatnya, dokter dapat meresepkan pengobatan yang berguna dalam menjaga kemampuan mental dan daya ingat.

Dalam kasus kehilangan ingatan, pengobatan ditentukan tergantung pada penyebabnya dan biasanya dirujuk ke spesialis tergantung pada penyakit yang mendasarinya, misalnya ahli saraf atau psikiater.

Cara Mengatasi Lupa Ingatan Jangka Pendek

Segera dapatkan bantuan medis jika Anda mengalami gejala stroke atau aneurisma otak, seperti sakit kepala parah, mati rasa, atau kelumpuhan pada salah satu sisi tubuh.

6 Cara Meningkatkan Daya Ingat Untuk Otak Yang Lebih Tajam

Hilangnya ingatan bisa menjadi lebih baik, lebih buruk, atau seumur hidup. Kondisi ini serius dan dapat menyebabkan keterbatasan. Oleh karena itu, dukungan keluarga dan kerabat terdekat sangat penting untuk kesembuhan.

* Fakta atau tipuan? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang tersebar, kirimkan pesan ke nomor cek fakta di WhatsApp di 0811 9787670 cukup dengan mengetikkan kata kunci yang diinginkan.

Mengkaji performa Indonesia U-20 usai menang atas Maladewa, Indra Syafri menjelaskan mengapa gol sulit tercipta di babak pertama. Cara Mengatasi Hilang Ingatan Tergantung Penyebabnya Diterbitkan: 6 September 2019 Terakhir Diperbarui: 12 Oktober 2020 Waktu Baca: 3 menit

Jika Anda suka menonton film atau drama, Anda mungkin sudah familiar dengan adegan kehilangan ingatan yang terjadi karena tabrakan. Yang paling umum adalah adegan kecelakaan mobil, yang mengakibatkan karakter kehilangan ingatannya. Memang benar, pukulan keras di kepala bisa menyebabkan hilangnya ingatan jangka pendek atau jangka panjang. Jadi, bisakah Anda mengatasi kehilangan ingatan dan bagaimana caranya?

Kebiasaan Lupa Naro Gunting Kuku Di Mana? Mungkin Lo Punya ‘short-term Memory Loss’

Hilangnya ingatan, yang biasa disebut amnesia, sering dikaitkan dengan pukulan keras di kepala atau kecelakaan. Kondisi ini juga bisa disebabkan oleh sejumlah gangguan kesehatan, seperti penyakit tiroid, HIV, TBC, dan sifilis. Jika tidak segera diobati, penyakit ini bisa memengaruhi fungsi otak, termasuk pusat memori.

Penyakit Alzheimer merupakan penurunan kemampuan kognitif akibat kerusakan dan disfungsi sel-sel otak. Kondisi ini adalah bentuk demensia yang paling umum, biasanya menyerang orang berusia 65 tahun ke atas. Penyakit Alzheimer adalah penyakit otak degeneratif, fatal dan progresif.

Stroke terjadi karena adanya penyumbatan pembuluh darah di otak, bahkan bisa pecah dan menghentikan aliran darah ke otak. Jika tidak segera ditangani, kondisi ini bisa memicu gangguan fungsi otak, termasuk kehilangan ingatan.

Cara Mengatasi Lupa Ingatan Jangka Pendek

Ensefalitis adalah peradangan pada jaringan otak yang disebabkan oleh infeksi. Ketika gangguan makan merusak pusat memori di otak, kehilangan memori bisa terjadi.

Bagaimana Cara Agar Tidak Jadi Pelupa?

Anoksia serebral adalah suatu kondisi di mana jaringan otak kekurangan oksigen. Kondisi ini dapat menyebabkan gangguan pada fungsi otak, termasuk fungsi memori, hingga berujung pada hilangnya memori. Ada beberapa penyebab hipoksia otak, seperti serangan jantung, gangguan pernapasan, dan keracunan karbon monoksida.

Saat stres, trauma, atau depresi berat, sistem memori mengalami pemblokiran sebagai bentuk pertahanan diri. Kondisi ini lebih dikenal dengan istilah amnesia psikogenik.

Tanpa disadari, ada beberapa jenis obat yang bisa mengganggu daya ingat seseorang, seperti obat tidur, antidepresan, pereda nyeri, antihistamin, pelemas otot, dan obat penenang. Jadi pastikan untuk selalu mengikuti dosis dan petunjuk pengobatan dokter untuk menghindari risiko ini.

Tidak hanya memabukkan, minum berlebihan dalam waktu singkat bisa menyebabkan hilangnya ingatan saat mabuk. Dalam jangka panjang, alkoholisme bisa menyebabkan kekurangan vitamin B1 dalam tubuh. Bahkan dapat menyebabkan sindrom Wernicke-Korsakoff, di mana orang tersebut tidak menyadari bahwa ingatannya sedang memburuk.

5 Penyebab Terjadinya Kehilangan Memori Jangka Pendek

Untuk mengatasi hilang ingatan, pengobatan akan tergantung pada penyebabnya masing-masing. Pasien biasanya dirujuk ke dokter spesialis tergantung kondisi yang mendasarinya, seperti ahli saraf atau psikiater.

Kabar baiknya adalah Anda selalu dapat menghindari dan mencegah kehilangan ingatan. Caranya cukup sederhana yaitu:

Hilangnya ingatan bisa bersifat progresif, memburuk, atau seumur hidup. Kondisi ini serius dan dapat melumpuhkan jika tidak ditangani. Selain perawatan medis, dukungan dari keluarga dan kerabat juga penting untuk meningkatkan potensi kesembuhan pasien dalam mengatasi kehilangan ingatan dalam hidupnya.

Cara Mengatasi Lupa Ingatan Jangka Pendek

Para editor berusaha keras untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja sama dengan dokter dan praktisi medis serta menggunakan sumber terpercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.

15 Cara Meningkatkan Daya Ingat Anak Jangka Panjang

Borelli CM, Grennan D, Muth CC. Penyebab hilang ingatan pada lansia. jama. 2020;323(5):486. doi:10.1001/jama.2019.17421. jaringan YAMA. (Diakses melalui: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2760393)

Artikel ini hanya untuk informasi medis dan bukan untuk diagnosis medis. Saya menyarankan Anda untuk terus berkonsultasi langsung dengan dokter yang ahli di bidangnya.

Konten ini telah ditulis atau diverifikasi oleh praktisi medis dan diverifikasi oleh setidaknya tiga referensi dan sumber terpercaya.

Tim editorial berupaya menyediakan konten yang akurat, komprehensif, mudah dipahami, relevan, dan dapat ditindaklanjuti. Anda dapat membaca proses editorial selengkapnya di sini.

Tips Punya Ingatan Yang Kuat

Jika Anda mempunyai pertanyaan atau komentar mengenai artikel kami, Anda dapat menghubungi kami melalui WhatsApp di 0821-2425-5233 atau melalui email di [email protected]UMSU I Seiring berjalannya waktu, usia manusia semakin bertambah, dan daya ingat seseorang pun semakin menurun seiring berjalannya waktu. mulai lupa nama orang lain dan lupa dimana menaruh kunci mobil. Situasi ini sepenuhnya normal dan otak Anda baik-baik saja. Anda perlu terus berolahraga secara teratur.

Artikel Terkait

Leave a Comment